Zagotovo so vam že od otroštva podarjali starši ali stari starši Lipov čaj za različne stvari, tako za spanje, sprostitev ali za zdravljenje nekaterih stanj . Res pa ne veste, kakšne so prednosti tega čaja ali od kod prihaja ali kakšne so njegove kontraindikacije.
No, ne skrbite, v naslednjem članku, ki ga želim deliti z vami, bi rad vam pokaže vse te lastnosti, skrite v tem čaju, ki se že vrsto let uporablja v naših domovih .
Kaj je lipov čaj?
Za kaj je lipov čaj? . Ta infuzija temelji na cvet lipe , ki se pojavlja na drevesih, ki nosijo tudi to ime, je zaradi svoje priljubljenosti v svetu zaslužna lastnosti za sprostitev živčni sistem in nas prepričajo, da obvladamo živce Zato je običajno, da ga imajo naše babice v svojih kuhinjah kot eno izmed svojih najljubših zelišč, ki nas pomirjajo, ko pridemo razburjeni ali zaradi česa stresni.
Njegovo znanstveno ime tilia in tako je znan lipov cvet, vendar so ga poimenovali nektar kraljev že od antičnih časov , zaradi velikih koristi za zdravje ljudi.
Že od antičnih časov so ga uporabljali kot domače zdravilo pri zdravljenju različnih stanj, Je ena izmed najbolj priljubljenih, ki obstaja, ko poskuša pomiriti živce in zmanjšati anksiozna stanja , vendar redko poznamo koristi njegovega rednega uživanja, saj se moramo zavedati, da je močan diuretik, ki nam pomaga očistiti telo.
Kako se kuha lipov čaj in kako ga piti?
Lipov čaj je zelo enostaven za pripravo, pri roki bi morali imeti lipove liste in rože, skodelico ali dve vode . Ko voda zavre, vodo segrejte, odstranite z ognja in vnesite lipove liste in cvetove ter pustite počivati 10 minut, nato pa jo precedite v skodelico ali karkoli ste pripravili.
Za pitje pustite, da se segreje, to pomeni, da je strmo, dokler ne prenesete vročine Pijete ga lahko nesladkanega ali pa ga pijete z medom, sladkorjem ali katerim koli sladilom po vaši izbiri, to infuzijo lahko vzamete toplo ali hladno glede na letni čas ali ko se počutite bolj udobno.
Za kaj je dober lipov čaj??
Izstopajo v lastnostih lipovega čaja, ima velik potencial za sprostitev , torej, če ste oseba, ki trpi zaradi stalnega stresa ali lahkih živčnih sprememb, vam lahko skodelica lipovega čaja pomaga pri obvladovanju. Tako tudi lahko vam pomaga pri spanju ponoči in počitku, saj je odlična uspavalna tableta , ki vam bo pomagala izboljšati vaše telo in se spočiti za produktivne ure vaših dni.
Cvet lipe se že od naših najbolj oddaljenih starih staršev uporablja za zdravljenje tesnobe in stresa
Nadalje, pomaga pri boju proti starostnim krčem ali zaradi drugih bolezni, zaradi velikega spazmodičnega potenciala, ki vam pomaga ohranjati mišični tonus in izboljšuje videz vaše kože.
Lastnosti lipe pri hujšanju
Vsi vemo, da je anksioznost To je čustvo, s katerim živimo vsak dan, kjer ga moramo obvladati z različnimi tretmaji ali terapijami, ki nam lahko pomagajo pri pridobivanju zdravega telesa, zato se moramo vedno zateči k naravnim zdravljenjem, ki nam pomagajo v boju proti tesnobi, da bi jedli in učinkovito shujšati.
Lastnosti lipovega čaja za živce
Ta bogat lipov čaj je odlična infuzija, ki lahko deluje kot naravno pomirjevalo, tako da lahko pomaga zmanjšati živčno razburjenje.
Po drugi strani pa lahko ta infuzija zaspi in lahko tudi na zdrav način zmanjša nespečnost.
Skupaj, če imate prebavne težave Pri težavah z živčnimi posledicami, kot so pekoč občutek v želodcu, razdražljivo črevesje ali med drugim, lahko zaužijete lipov čaj, ki preprečuje te učinke.
Te velike koristi, ki vam jih daje rastlina lipa, lahko pridobite na različne načine, na primer z infuzijo, ki popije do tri skodelice na dan, ali z uporabo decokcije iz njenih listov za sproščujočo potopno kopel.
Lipov čaj lahko kombiniramo z več rastlinami s podobnim učinkom, na primer baldrijanom, sivko ali melaso, ki so zelišča, ki vam lahko pomagajo obvladati in zmanjšati tesnobo.
Infuzija lipe ima številne zdravilne lastnosti, še posebej, če trpite zaradi tesnobe in njenih posledic, ki jih morate upoštevati kot naravno zdravilo, ki se lahko spopade s to težavo, ki jo imajo vsi.
Ne pozabite tudi, da če se počutite zaskrbljeni in je ne morete obvladati, se morate posvetovati z družinskim zdravnikom, da se izognete tej motnji.
Prednosti hujšanja z rastlino lipe
Odlično anksiolitično
Napadi tesnobe so običajno pogoste težave, zaradi katerih povečamo svojo težo, prav tako pa to vodi do številnih prenajedanja in motenj hranjenja na splošno.
Poleg tega uživanje lipe daje pomirjujoč učinek, ki nas bo pomiril brez toliko zapletov, skupaj pa vam bo omogočil popoln spanec, še posebej pa je priporočljiv za ljudi, ki ponoči vstajajo iz postelje, da bi se izognili tesnobi poraba.
Zanimiv diuretik
Lipa je odlična rastlina diuretik ki vam lahko pomagajo odpraviti zadrževane tekočine, prav tako pa lahko njihova pomoč zagotovi ali dopolni z dobrodošlo prehrano za hujšanje, ki vam bo pomagala očistiti telo zaradi lastnega dobrega počutja.
Kako ga pripraviti
Vedno se morate držati tradicionalne infuzije, ki je sestavljena iz žlice posušene lipe na vsakih pol litra vode, ki naj bi zavrela pet minut počitka, da lahko kasneje precedimo in pijemo, na enak način, če jo želite dati arome, ki jo lahko sladkate s stevijo ali kakšnim nekaloričnim izdelkom, da boste lahko zdravo shujšali.
Zdravilne uporabe in medicinska uporaba lipe
Kolike: Ta zdrava rastlina se uporablja za zdravljenje menstrualnih krčev in menstrualnih nepravilnosti pri vsaki ženski, po dvajsetih minutah prehranjevanja bi morali zaužiti tudi dve skodelici lipovega čaja na dan.
Revmatizem: Uporablja se tudi za zdravljenje težav z revmo in ga je treba uživati kot emolijent, saj ima protivnetne lastnosti, kjer morate piti tri skodelice na dan, eno na tešče, drugo pa vsakih 20 minut vsakega obroka.
Sečna kislina: Ta infuzija vam omogoča, da odstranite sečno kislino, kjer morate redno jemati tri skodelice na dan, zato se med tem zdravljenjem izogibajte uživanju izdelkov živalskega izvora, predvsem pa povečajte porabo zelenjave, da povečate učinke.
Bolečine in udarci: Je zelo uporaben za zdravljenje težav z mišičnimi bolečinami zaradi izčrpanosti, saj ima protivnetne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati bolečino in oteklino zaradi zvinov in udarcev.
Mirna tesnoba, stres in nespečnost: Pijte tri do štiri skodelice te infuzije na dan in jo vzemite zlasti pred spanjem, da boste imeli koristi od pomirjevalnega učinka, s katerim lahko pripravite tudi sproščujočo kopel s 300 do 500 grami lipovih cvetov v posodi z litrom vode in dodamo v kad, da lahko popolnoma očistimo naše telo.
Prehlad: Omogoča nam odpravo okužbe, ki jo morate vzeti dve skodelici na dan in iz katere koli prehrane lahko odstranite rafiniran sladkor in kravje mleko. Zato morate na prazen želodec piti dva litra vode, zelenjavni sok, lipov čaj s stisnjenim limoninim sokom, da povečate učinke lipe in povečate obrambo telesa.
Spodbuja imunsko delovanje: Če imate nizko obrambo, morate piti lipov čaj in na prazen želodec vzeti limonin sok, preostanek pa po vsakem obroku, prav tako se morate izogibati uživanju maščob, neželenih izdelkov, ki povzročajo le nizko obrambo telesa in ga ne hranijo.
Skupaj ta zdrava rastlina vam omogoča, da imate velik zdrav organizem skozi lipove liste, ki zagotavljajo vitamin C, ki krepi imunski učinek.
Prednosti čaja iz lipe
Lipov čaj vam prinaša več koristi, vključno z lastnostmi za boj proti nespečnosti in drugim motnjam spanja, saj je hipnotična rastlina, proizvaja ta znani pomirjevalni učinek in učinek spanja, ki vam pomaga, da se sprostite in ste mirni ob stvareh, ki vas obremenjujejo .
Pomaga vam tudi pri obvladovanju živcev in tesnobe, saj je zaradi njegove pomirjevalne moči postalo eno izmed najbolj priljubljenih sredstev za pomiritev živcev in sprostitev v trenutkih tesnobe.
Njegova pomirjevalna moč je tako močna, da vam tudi pomaga umiriti astmo ali kašelj , ker je antispazmodičen in ima sproščujoč učinek na gladke mišice bronhijev.
Hkrati pa vam pomaga pri glavobolih, saj Je dobro naravno zdravilo za glavobole, ki jih povzročajo rutinske napetosti in kontrakture. , zato, ko začutite, da vas zaradi stresa ali rutine boli glava, priporočam, da si pripravite lipov čaj in opazili boste, kako pomaga pri boju proti tej bolezni.
Zdravilne uporabe lipovega čaja
Njegova uporaba v zdravilih za lajšanje telesne napetosti je zelo pogosta, zaradi česar je verjetno, da boste našli zdravila, ki ga vsebujejo, zlasti tiste, ki lajšajo želodčne tegobe, živce, kraniocerebralno napetost in celo menstruacijske bolečine v trebuhu pri ženskah.
Lipov čaj za migreno
Zaradi sproščujočih in pomirjevalnih učinkov je tudi Šteje se za sproščujoče in spalno zdravilo, ki nam pomaga pri tesnobi, stresu in je koristno za ljudi, ki trpijo za nespečnostjo. .
Mnogi ga uporabljajo tudi kot naravni pomirjevalec živcev, ko bodo na operaciji ali v stresnih situacijah, kot so izpiti, vendar je treba to narediti s potrebno skrbnostjo, da ne vpliva na operativne procese in ne na spremembe organizma, zaradi česar se zaradi visoke vsebnosti sedativov ne more odzvati na teste.
Poleg tega je bil uporabljen kot mazilo za izboljšanje kože , pomaga pri odpravljanju nečistoč, zlasti na obrazu, obnavlja celice, ki zagotavljajo kolagen in ohranja kožo svežo in sijočo, zato je dobra naravna nega, ki jo priporočam, če želite izboljšati lepoto svoje kuhinje. drugi deli telesa.
Vsebina
- Kaj je lipov čaj?
- Kako se kuha lipov čaj in kako ga piti?
- Za kaj je dober lipov čaj?
- Lastnosti lipe pri hujšanju
- Lastnosti lipovega čaja za živce
- Prednosti hujšanja z rastlino lipe
- Odlično anksiolitično
- Zanimiv diuretik
- Kako ga pripraviti
- Zdravilne uporabe in medicinska uporaba lipe
- Prednosti čaja iz lipe
- Zdravilne uporabe lipovega čaja
- Lipov čaj za migreno
- Jabolčni kis za hujšanje za koliko časa ...
- Peleti za hujšanje 'Avrikuloterapija za hujšanje'
- Cetirizin - za kaj je namenjen, odmerek, uporaba in učinki
- Origano čaj: čemu služi? prednosti vode ...
- Vitamini za izpadanje las, ki delujejo
- Luisa Herb, prednosti, lastnosti in čemu služi