Kaj se duhovno zgodi, ko spiš z nekom? .
Morda mislite, da spite z nekom in duhovnost nimajo nič skupnega. Če pa razumete odnos med njima, se lahko odprete boljši intimnosti, zadovoljite partnerja in občutite globljo povezavo s svetom okoli sebe.
Ali nam ne verjamete? Povezava med intimnostjo in duhovnostjo je bila dokazana v študiji na univerzi v Kentuckyju, ki je pokazala, da so imele ženske, ki so menile, da so duhovne, intimnost pogosteje kot ženske, ki tega niso storile. Ženske, ki so začele z vajami pozornosti in joge, so pokazale, da so bolj navdušene, bolj jih zanima intimnost. Preden vzamete opremo za jogo, vam razložimo, kaj morate še vedeti in kako lahko intimnost poveča vašo duhovnost.
Kaj je duhovnost?
Duhovnost je za vsakogar drugačna, vendar jo lahko opišemo kot vez, ki jo ima nekdo s čudežem in energijo življenja ter potrebo po raziskovanju pomena tega. To je lahko v obliki tradicionalnih verskih idej, lahko pa temelji tudi na prepričanju, ki nima nobene zveze z religijo. Molitev, meditacija, joga in pozornost so primeri duhovnih dejavnosti. Duhovnost nam lahko pomaga dati smisel in smisel življenju.
Zgodovina duhovnosti in intimnosti
intimnost in duhovnost sta skozi zgodovino obstajala z roko v roki. Tantra (klasično prepričanje, ki je povezano s hinduizmom in budizmom) temelji na ideji, da se lahko po intimnosti počutimo bližje božanskemu. Izvajalci tantre niso bili edini, ki so videli koristi intimnosti v smislu duhovnosti; Aboridžini v Avstraliji in Perzijci so imeli sisteme prepričanj, ki so bili zelo podobni temu. Enako simboliko intimnosti smo videli tudi v prejšnjih oblikah islama in krščanstva.
Kabala (filozofski sistem, ki izvira iz judovstva) na intimnost gleda kot na duhovni dogodek, ki simbolizira združevanje moških in ženskih elementov Boga. Starodavni kitajski duhovni nauk Qigong vidi energijo intimnosti kot enega najpomembnejših temeljev sreče. V vseh teh starodavnih kulturah je veljalo, da je intimnost odličen način, da se počutimo povezani z nekom drugim ali z višjimi bitji, v katerih so našli.
Kakšne so duhovne koristi intimnosti?
Med intimnostjo se način, kako se naše telo počuti, spreminja skoraj enako kot med meditacijo - nekateri ljudje ob približevanju vrha doživijo celo nekakšen trans. Ena od številnih prednosti intimnosti je naša perspektiva in čustveno se odzivamo na stvari. Užitek in osvoboditev, ki ju čutimo, lahko povzroči, da pomislimo, da smo dvignjeni nad vsakdanje življenje in bolj povezani s seboj in s svetom okoli nas. Deepak Chopra, pisatelj in duhovnik, je zapisal: intimnost je način za pobeg iz našega ega ali našega malega jaza. Za mnoge ljudi je to edina oblika meditacije.
intimnost se lahko počuti drugače, če jo imate za duhovno izkušnjo; lahko vam pomaga zadovoljiti partnerja in sebe, hkrati pa vam daje popolnoma nov občutek pomena in dobrega počutja. Je pobeg od vsakodnevnega stresa in vam omogoča, da svojo pozornost usmerite na nekaj povsem. Življenje in ves svet se lahko zdita bolj smiselna, občutek pripadnosti med vami in partnerjem pa se lahko okrepi. Morda mislite, da spanje z nekom in duhovnost nimata nič skupnega. Če pa razumete odnos med njima, se lahko odprete boljši intimnosti, zadovoljite partnerja in občutite globljo povezavo s svetom okoli sebe.
Ali nam ne verjamete? Povezava med intimnostjo in duhovnostjo je bila dokazana v študiji na univerzi v Kentuckyju, ki je pokazala, da so imele ženske, ki so menile, da so duhovne, intimnost pogosteje kot ženske, ki tega niso storile. Ženske, ki so začele z vajami pozornosti in joge, so pokazale, da so bolj navdušene, bolj jih zanima intimnost. Preden vzamete opremo za jogo, vam razložimo, kaj morate še vedeti in kako lahko intimnost poveča vašo duhovnost.
Vsebina